Psychologische flexibiliteit is het vermogen om op een flexibele manier om te gaan met obstakels die je tegenkomt, zodat je kunt blijven investeren de dingen die belangrijk voor je zijn. Ben je benieuwd hoe flexibel jij in het leven staat? Vul dan nu (anoniem) online deze test in en krijg direct uitslag van jouw psychologische flexibiliteit!
De Flexibiliteits Index Test (FIT-60) is een vragenlijst die de zes verschillende ACT-vaardigheden (acceptatie, defusie, zelf als context, hier en nu, waarden en toegewijd handelen) en daarmee ook de totale psychologische flexibiliteit van een persoon in kaart kan brengen. Met dank aan Gijs Jansen en Tim Batink.